ダイエット雑誌でカロリーコントロールの特集が目に飛び込みました。そこにニチレイのダイエットナビというお弁当が載ってました。一食400kcal程度で、栄養バランスがいいので、置き換えダイエットをやるくらいなら、このお弁当で置き換えた方が効果的じゃないかと思いました。
そこで、実際の効果や体験談などを口コミでチェックしてみました。以下は、口コミでポイントと思う部分です。
・ご飯も組み合せてあって350〜420ｋｃａｌは一人の昼食時にとても便利。
・電子レンジでチンする時は、フタをつけているので仕上がりがパサ付かない。
・栄養バランスとカロリー控えめでいい。
・おかず一つ一つの味が違うので飽きないし、レンジなので手軽。
・バランスの良い食事ができて健康に良いし、美味しいので満足。
・想像していた以上にボリュームが有って、しかも美味しい。
・味は、結構しっかりついていて、美味しいです。
・少なすぎるかと思ったのですが、色々な種類を食べているうちにお腹がいっぱいになってきます。
・思っていたより、おいしいです。お腹もいっぱいになります。
・太り気味の息子用に。
・賞味期限が長くあるのでリバウンド防止用に購入してても良いかなぁ〜と思っています。
短期間でやせたい方、できるだけ楽に確実にという方には
のんびり屋の知人が成功したダイエット法も紹介します。
知人はこれで運動もせずに８キロ近く減量しました＾＾